Ganteng memang salah satu modal utama seorang pria agar dilirik oleh para wanita. Memang banyak faktor lainnya selain dari wajah seperti tubuh atletis, kepintaran, kepribadian Anda, dan lain-lain. Akan tetapi wajah adalah hal utama yang langsung dilihat sebelum masuk kedalam kepribadian dari dalam diri Anda.
Banyak orang yang berkata bahwa pria yang ganteng sudah dianugerahkan sejak lahir. Padahal hal ini tidak 100% benar. Sebenarnya wajah ganteng bisa diraih jika Anda memiliki kulit yang sehat. Kulit Sehat yang dimaksud adalah memiliki kulit yang mulus, bebas dari jerawat, dan tidak ada permasalahan pada kulit Anda.
Berikut ini merupakan cara menjaga kesehatan kulit wajah untuk pria :
Rajinlah mencuci muka
Kebanyakan para pria malas dan tidak mau ribet, sehingga malas untuk mencuci muka. Apalagi saat Anda sedang berpergian. Inilah yang membuat mengapa muka pria sering berminyak dan juga berjerawat. Untuk itu bagi Anda para pria rajin-rajinlah membersihkan muka Anda. Ini menjadi awal yang baik untuk kesehatan kulit Anda.
Makan yang sehat dan tidur cukup
Kebiasan buruk kebanyakan pria berlanjut dengan makan makanan apa saja yang penting enak, kenyang, dan juga mengenyangkan. Padahal dengan enak dan menyenangkan saja tidak cukup tetapi juga harus kenyang secara vitamin dan juga nutrisinya, terutama bagi para pria yang pasti lebih aktif, sehingga membutuhkan kandungan vitamin dan nutrisi yang lebih banyak daripada para wanita.
Para pria juga memiliki kebiasan buruk bergadang. Bergadang sangatlah tidak baik bagi kesehatan, tidak hanya kulit saja, tapi untuk seluruh tubuh. Bergadang menyebabkan kulit mengalami penuanan dini, kering, dan juga menjadi sangat tidak sehat, karena kulit terhambat proses perkembangannya.
Jadi tidurlah teratur, dan makan makanan bergizi jangan hanya asal kenyang.
Sekali – sekali beri perhatian lebih pada kulit
Janganlah malu untuk melakukan perawatan – perawatan kulit seperti memakai masker, memakai cream perawatan wajah, karena kulit pria juga membutuhkan hal serupa seperti yang dibutuhkan kulit wanita. Karena itu berikan perhatian lebih kepada kulit, jangan merasa malu untuk memberikan yang terbaik untuk kulitmu.
Hindari kafein dan juga rokok
Kopi dan rokok adalah teman setia untuk para pria, begitulah pandangan kebanyakan pria sekarang ini. Padahal kopi dan rokok adalah sumber penyakit untuk tubuh Anda dan juga yang pasti mempengaruhi pada kulit Anda. Karena itu Anda harus menghindari kopi dan rokk demi terjaga kesehatan kulit Anda. Mungkin memang berat untuk menghindari, yang pasti jika ada niat past segala sesuatu tidak akan mustahil.
Karbon monoksida atau biasa di sebut CO merupakan gas yang membunyai sifat tidak berasa, tidak berbau, tidak iritatif dan tidak berwarna. Karbon monoksida dihasilkan melalui pembakaran gas, minyak, bahan bakar padat atau kayu dan lainnya. Karbon monoksida terbentuk dari kebakaran, mesin dan lainnya. Pada Umumnya gas karbon monoksida mengakibatkan keracunan saat terhirup atau melalui jalan pernapasan maupun inhalasi (inhalation route). Gas karbon monoksida termasuk dalam kelompok bahan kimia asfiksia (asphyxiate). Gas ini menyebabkan keracunan dengan cara meracuni hemoglobin (Hb) darah. Fungsi Hemoglogin yaitu mengikat darah dalam bentuk HbO. Apabila Hb teracuni CO kemudian terbentuk ikatan HbCO sehingga oksigen akan terlepas dalam sel darah.sehingga tubuh akan mengalami mengalami kekurangan oksigen.Walaupun jumlahnya sedikit gas karbon monoksida jika terhirup dalam kurun waktu tertentu dapat mengakibatkan gejala keracunan pada tubuh. Gejala keracunan Karbon Monoksida: Gejalanya keracunan dapat terjadi pelan-pelan tetapi lebih sering terjadi secara mendadak dan cepat, tergantung konsentrasi dan lama waktu tubuh terpapar gas ini. Gejala yang muncul biasanya berupa bibir dan kuku-kuku jari jemari penderita akan berubah menjadi agak kemerahan. Tanda tersebut merupakan bentuk tanda dari paparan gas karbon monoksida yang melampaui batas dari yang bisa di toleransi tubuh. Gejala lain berupa sakit kepala, pernapasan jadi pendek dan dangkal, pusing, mual, penglihatan terganggu dan kehilangan ingatan. Bila konsetrasi paparan karbon monoksida sangat tinggi penderita bisa tak sadarkan diri dan bisa berakibat kematian. Tabel Keracunan Gas Karbon Monoksida (CO) Konsentrasi Karbon Monoksida (CO) dalam darah Gejala - Gejala Kurang dari 20% Tidak ada gejala 20% Nafas menjadi sesak 30% Sakit kepala, lesu, mual, nadi dan pernapasan meningkat sedikit 30% - 40% Sakit kepala berat, kebingungan, hilang daya ingat, lemah, hilang daya koordinasi gerakan 40% - 50% Kebingungan makin meningkat, setengah sadar 60% - 70% Tidak sadar, kehilangan daya mengkontrol faeces dan urin 70% - 80% Koma, nadi menjadi tidak teratur, kematian karena kegagalan pernapasan Sumber : www.pom.go.id Secara umum Pengaruh gas Karbon Monoksida Pada Tubuh : 1. Pada keracunan ringan : pusing, kepala terasa berat dan badan lemas. 2. Pada keracunannya berat : pingsan, pusing-pusing dan badan lemah. 3. Sakit kepala, mual, muntah dan otot-otot bergetar. 4. Nadi kuat dan Tekanan darah meningkat. 5. Pupil melebar, kulit kebiru-biruan dan pucat. 6. Otot-otot kaku. 7. Sesak Napas, dan gagal napas dan bisa berakibat kematian. Pertolongan Pertama pada keracunan Karbon Monoksida : 1. Membawa penderita ke tempat berudara segar dan hangat. 2. Bila penderita tidak bernapas, segera lakukan pernapasan buatan. 3. Berikan inhalasi oksigen bila memungkinkan. 4. Penderita diistirahatkan dan diusahakan tenang Perhatian Menolong korban yang diduga keracunan gas Karbon monoksida (CO) terutama bila dalam ruang tertutup harus waspada terhadap keselamatan diri penolong. Penolong harus dengan menggunakan alat pelindung baik berupa masker gas atau tabung oksigen. Karena keselamatan penolong adalah yang utama
